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振興醫院精神科主治醫師李光輝說,戒斷安眠藥的方法很多,「假日戒除法」是星期日、一、二、三、四,隔天要上班的日子吃安眠藥,星期五、六不吃安眠藥,臨床效果不錯。

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  • Oct 07 Sun 2012 18:27
  • 失眠

【失眠的流行】

失眠已是現代人的流行疾病。從數字來說,台灣人口的1/4,曾使用過安眠藥治療失眠,而且不乏一吃就是數年,沒有它無法成眠,天天擔心害怕不能睡的案例。

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成癮與戒斷

  早期所謂的安眠藥,指的是巴比妥酸鹽類,也就是以往大家熟知的「紅中」、「白板」、「青發」,這些藥物有習慣性和成癮性,由於它對呼吸中樞的抑制作用很強,在中毒時或急性戒斷時的症狀都很嚴重,可能有生命的危險。巴比妥酸鹽在三、四十年代時曾被廣泛應用,但因為前面所述的危險性和成癮性,醫學上目前已不再用它來作為鎮靜安眠之用。六十年代以後另一種鎮靜安眠藥物Benzodiazepine(簡稱為BZD)廣泛地被用來幫助為失眠所苦的病人。BZD的作用原本是對抗焦慮、肌肉鬆弛以及治療癲癇,醫療上其實是利用它們會引起服用者想睡覺的「副作用」,正好拿來作安眠之用。

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蝦藥師粉絲團

寫於 2010年10月15日 14:51

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【侯文詠】漸漸

最近有個餐飲界的病人和我大談經營理念,談著談著我忽然豁然開朗。原來這個人經營的是色情酒店。不但如此,他得意地自誇旗下女將清一色是大專程度以上。

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如果你已經二十歲了,別再孩子氣了 - 李開復 《轉錄》

林 弘欽寫於 2010年5月25日 23:53

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「人生不是得到…就是學到」

我喜歡這句話,很健康的人生觀:

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總算有人說出我們的心聲!!!

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洪蘭:年輕人不要只求溫飽

天下雜誌 更新日期:2010/03/02 15:41 文 / 洪 蘭
洪蘭:年輕人不要只求溫飽

大學學測放榜,卻有一個比名不名校更大的危機存在台灣,如果對自己沒期望、對未來沒希望,台灣孩子畢業後,到底留下了什麼?(完整專欄,立即前往http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=39696)

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命運負責洗牌,但是玩牌的是我們自己! 

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每日順暢3步驟

 

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惱人的蛀牙可以自行修復嗎?
蛀牙是一種非常普遍的口腔疾病,我們平常看到的蛀牙大多呈現黑褐色的凹洞,吃冷吃熱、吃酸吃甜會敏感酸痛,吃東西塞在蛀洞裡,會引起疼痛,甚至蛀洞擴大,感染深入牙神經引起牙髓發炎,更糟糕的還會使臉部腫脹引發蜂窩性組織炎。

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  物品捐贈資訊 關於台南

 

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小孩關在車內如何求救?╱陳凱劭撰
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魔法清潔劑~小蘇打粉

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HOW TO STAY YOUNG
如何保持年輕 

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嘉義捐血地點

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