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每日順暢3步驟
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· 每天早上空腹時，以冷水沖泡，每包沖泡60~100cc冷開水或鮮乳、果汁等(請勿使用熱液體飲料)，攪拌均勻後飲用。使用後請多喝水。或直接口服，食用後請多喝開水。
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每週大掃除
若您是第一次使用薇達順暢酵素，或是沒時間上廁所的忙錄上班族。建議您可選擇每週1~2次的大掃除，份量加倍(約2~3包)，快速幫助排出積存多時的廢物。
注意！依個人體質及"沉積廢物"程度的不同，可能反應時間不一。排出廢物有惡臭，顏色可能由黑色，漸漸變成淡黃色，最後變成水狀，表示將積存已久的廢物排空。 太好了！您的身體已回復到健康的狀態了，若您不方便頻上廁所，建議可食用一般吐司，即可暫時停止。
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